Entenda o problema do distúrbio do sono
Os distúrbios do sono são bastante difundidos e podem afetar qualquer pessoa, de qualquer idade e de ambos os sexos, de várias maneiras. Fatores fisiológicos, psicológicos, sociais e até mesmo genéticos desempenham um papel no desenvolvimento de uma ampla gama de doenças, desde insônia até problemas de ritmo circadiano. O primeiro passo para diagnosticar e tratar qualquer condição é aprender o que causa os sintomas.
Problemas fisiológicos são uma causa raiz comum de problemas de saúde mental. Pacientes com a doença neurológica narcolepsia freqüentemente apresentam episódios de sono caracterizados por fraqueza muscular súbita e perda de consciência. Cataplexia é o nome dado àqueles cujo quadro se limita à fraqueza muscular. Medicação como você provigil comprar ou comprar modafinil é o único tratamento eficaz para ambos os distúrbios porque são causados por anormalidades neurológicas e corporais. A Síndrome das Pernas Inquietas e doenças semelhantes com movimentos musculares involuntários também podem ser problemas fisiológicos, embora sejam necessárias mais pesquisas. Outra possibilidade é que tenham uma base hereditária ou sejam provocadas por interações farmacológicas.
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Muitos tipos diferentes de problemas de sono têm fortes componentes genéticos. Esse fator também está ligado a distúrbios do sono, como insônia e apneia do sono, esta última comumente conhecida como ronco crônico. As características físicas que causam restrição respiratória na apnéia do sono são hereditárias, e os distúrbios do sono, como a insônia, são mais comuns em mulheres e caucasianos. No entanto, mecanismos adicionais em jogo em certas doenças as tornam menos difíceis de curar, mas você pode comprar modafinil sem receita e obter benefícios. A falta de sono que resulta em um padrão perturbador é principalmente atribuída a razões psicológicas, como ansiedade, e isso pode ser tratado de várias maneiras. Por outro lado, variáveis ambientais, incluindo estilo de vida, têm sido associadas à apneia do sono. Como o excesso de peso pode causar ronco crônico e dificuldades respiratórias, adotar um estilo de vida mais saudável pode ser uma opção de terapia eficaz.
Outras doenças menos fatais também podem ser causadas por fatores sociais e do estilo de vida moderno. Distúrbios do sono causados por distúrbios do ritmo circadiano ocorrem sempre que há uma variação em um padrão típico que desregula o relógio biológico. Esses sintomas desaparecem com o tempo, mas podem ocorrer com frequência se o indivíduo não alterar seu estilo de vida. Se você não cuidar do seu ritmo circadiano, pode acabar tendo consequências graves, como insônia.
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Os distúrbios do sono, como você pode ver, são um tópico complexo, e este artigo apenas arranha a superfície das muitas condições e variações possíveis que podem ser experimentadas. Aqueles que podem estar enfrentando qualquer uma das condições podem ter um melhor conhecimento dos desafios que enfrentam e das alternativas disponíveis para enfrentá-los, concentrando-se nas causas e não nos sintomas.
Muitas pessoas descartam a insônia como apenas um aborrecimento, em vez de uma doença potencialmente fatal. No entanto, este é um assunto sério e você deve consultar um médico imediatamente se tiver alguma dúvida. Você deve isso a si mesmo para obter uma noite de sono decente, e existem vários tratamentos disponíveis que podem fazer isso.