Trouver le meilleur centre de traitement pour les troubles du sommeil
Le sommeil est indispensable à chacun pour retrouver force et vitalité. Lorsque nous ne dormons pas suffisamment, nous pouvons compenser en mangeant davantage. Bien sûr, manger peut nous permettre de...
Σημαντικές συμβουλές για καλό βραδινό ύπνο
Η αϋπνία αναφέρεται στη χρόνια αδυναμία ύπνου ή στις δυσκολίες να το κάνεις. Η αδυναμία να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα μπορεί να έχει εκτεταμένες επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένου αρνητικού αντίκτυπου στη διάθεση,...
Forskellig behandling af søvnforstyrrelser for dine helbredsmæssige fordele
Der er i øjeblikket ingen sølvkugle til behandling af søvnproblemer. Du skal evalueres og diagnosticeres med et søvnproblem for at modtage passende behandling. Du kan hjælpe din læges diagnose ved...
Ervaar je een paniekaanval tijdens je slaap?
Veel mensen vinden het niet alleen een uitdaging, maar ook onmogelijk om een volledige nachtrust te krijgen. Dit is niet alleen vervelend; het kan ernstige psychologische en fysiologische gevolgen hebben....
Πρακτική και Φυσική Αντιμετώπιση της Αϋπνίας
Η αϋπνία είναι μια απογοητευτική κατάσταση. Θα μπορούσε να θέσει την υγεία σας σε κίνδυνο και ίσως να σας κοστίσει τη ζωή σας εάν εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή κατάσταση....
Leiden Sie unter einer Schlafstörung bei Schichtarbeit?
Schlafstörungen aufgrund von Schichtarbeit werden als Schlafstörungen im zirkadianen Rhythmus (SWSD) klassifiziert. Diejenigen, die in Friedhofsschichten, Morgenschichten, Nachtschichten oder Wechselschichten arbeiten, erleben dies eher. Im Folgenden sind einige der Anzeichen...
Algunos problemas relacionados con el trastorno del sueño
Todo el mundo puede beneficiarse de un ciclo de sueño nocturno reparador que dura las ocho horas completas. Sin embargo, se estima que un tercio de la población mundial tiene...